便秘について
便秘は不妊にも関係しています
- 長年便秘の悩みを抱えている
- 腹痛がひどく仕事に支障をきたしている
- 薬を使うのに慣れてしまっている
- 便秘のせいで肌荒れなどが起きやすい
- 病院で大腸内視鏡検査をしても原因がわからない
- 医療機関に通い薬をもらっても根本改善しない
日本人女性の多くは、慢性的な便秘症に悩んでいます。食物繊維を多く摂ったり、運動を取り入れたりしてもなかなか改善せず、結局、薬局で購入した薬などに頼ってしまっているという人も多いのではないでしょうか。
便秘になると、お腹の張りや痛みの他、吐き気やめまい、肌荒れ、身体の冷えなどを引き起こすことも。便秘に原因を根本から改善して、妊娠しやすい身体を目指しましょう。
森ノ宮アクア鍼灸治療院は、不妊にお悩みの方が多く通う専門の鍼灸院です。便秘を含む様々な症状を、鍼灸によって改善し、妊娠しやすい身体づくりのお手伝いをしています。
便秘になる原因について
便秘は、なんらかの原因で腸管が狭まってしまっている『器質性便秘』と、それ以外の『機能性便秘』に分けられます。
器質性便秘は、便秘、下痢を繰り返すなどの排便障害の他、腹痛や吐き気などが生じます。大腸癌や炎症性腸疾患、糖尿病などの病気が原因となっていることもあるため外科的な処置が必要です。
一方、機能性便秘は腸の機能の低下によって起こる便秘のことです。ストレスや過度なダイエットなど様々な原因によって腸が正常に働かなくなってしまうことで、便が出にくくなってしまいます。機能性便秘には、東洋医学の鍼灸が効果的であるといわれています。
最近は、食生活の乱れや偏食、遅い時間帯の飲食などが原因で機能性便秘を引き起こしてしまっている人が増加。また、妊活中の方の場合、薬やサプリメントなどの服用によって便秘を引き起こしてしまっているという人もいます。
便秘と妊活はあまり関係のないことのように感じるかもしれませんが、便秘を改善することは、妊娠力アップにも効果的です。鍼灸とともに、普段の生活の見直しも行ってみましょう。
優しい鍼灸で慢性的な便秘を改善します
一般的には、肩こりや腰痛などの痛みやだるさに効くイメージが強い鍼灸ですが、本来は内臓の病気に効果的な施術方法です。戦前の日本人は、便秘や胃痛、夜尿症、頭痛など、多くの症状に対して鍼灸の施術を行っていました。
内臓は大脳からの指令を受けて活動を行います。鍼灸は内臓への指令を出す大脳に働きかけることが得意。経穴というツボを刺激することで、大脳へと反射させ、大腸の蠕動運動を回復させることで便秘の改善を促します。これは、薬などは一切使わない、いわゆる自然療法です。
最近は、便秘薬による対症療法が一般的。しかし、鍼灸によって自然回復力を引き出し、さらに正しい生活習慣や食生活をすることで、薬に頼らず便秘の改善が可能です。当院では鍼灸の施術に加えて、生活習慣のアドバイスもさせていただきます。
便秘は、妊娠を望む方にはぜひ改善していただきたい症状です。当院の施術を受けた方からは、「身体がすっきりして便秘が解消した」「長年の便秘が解消し、体質が改善して妊娠できた」などの声をいただいています。
東洋医学的な便秘の原因
森ノ宮アクア鍼灸治療院の施術の特徴は、東洋医学の考えから症状を改善する点です。一人一人の体質を見極めて、その方にあった施術を行うことで、根本から腰痛を改善していきます。
熱秘
辛い食べ物などを食べ過ぎると体液を消耗しやすく、そのために胃腸に熱がこもるとこのタイプの便秘になります。また元々体に熱がこもりやすい方、体温が高くなる病気により体液を消耗した場合もなりやすいです。
〇お腹を押さえたら痛む
〇体がほてりやすい
〇便が出づらい
気秘
ストレスなどで自立神経が乱れ、そのために腸の運動が低下するとこのタイプの便秘になります。また長期間にわたって座っている時間が長く、あまり動かないと同様に便秘が起こりやすくなります。
〇便意はあるが排便できない
〇お腹が張る
〇ゲップが出やすい
虚秘
病気の後や産後、また加齢によって体に元気がない状態のときにこのタイプの便秘になります。
〇便意はあるが排便しづらい
〇慢性便秘
冷秘
体が弱い、また加齢で体を温める機能が弱くなると、体が冷え排便が困難になります。
〇排便しづらい
〇お腹が冷えている
〇腹痛
便秘の改善は、大阪市中央区の森ノ宮アクア鍼灸治療院にご相談ください
森ノ宮アクア鍼灸治療院では、鍼灸で不妊に悩む女性をサポートしています。鍼灸は、不妊症や生理不順、婦人科疾患などに効果があるとWHO（世界保健機構）において、その効果が認められています。
便秘を改善することで、腹痛などの症状がなくなることはもちろん、体質が根本的に変化。生理不順の改善や生理痛の緩和、冷え性改善、妊娠力アップなどの効果も期待できます。
慢性的な便秘を改善したい方、妊娠しやすい身体作りをしたい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
