生理痛について

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生理痛は女性の多くが経験している悩みです

生理痛の辛い症状に悩む女性

生理痛に伴って腹痛がある
生理の時に腰が痛くなる
生理中は倦怠感が続く
生理前からイライラしやすい
気分の落ち込みがある

以前行われた調査によると、生理のたびに生理痛があるという女性は全体のおよそ3割に上るという結果が出ています。時々でも生理痛があるという回答を含めると、ほぼ8割の人が生理痛を経験していることになります。また、若い人ほど生理痛を感じている傾向があり、中でも特に20代ではほぼ半数にいつも生理痛があるようです。

生理痛は子宮を収縮させる物質や身体の冷えが主な原因ですが、ホルモンの変動に伴うイライラや倦怠感に悩まされたり、貧血の人が血液不足でめまいや頭痛を起こすこともあります。また、自律神経の働きが乱れていると痛みが増幅され、出血が増えるので普段の食事やストレスにも注意が必要です。妊活を考える上でも生理痛は解消しておきたい要素の一つで、痛みがひどい場合は婦人科の病院などで検査も受けるようにしましょう。

プロスタグランジンと身体の冷えが生理痛を招きます

身体の冷えによる血行不良も原因になります

生理痛を引き起こす主な原因はプロスタグランジンという物質です。これは子宮を収縮させる働きを持ち、生理の時にはプロスタグランジンが子宮内膜で多く作られるようになります。これは、はがれ落ちた子宮内膜を体外に押し出すための仕組みで、ちょうど子宮を絞るような感じで筋肉を縮めるため、月経に伴い下腹部や腰が痛くなるのです。さらに、身体が冷えていて血行不良だと子宮の収縮力が上がって痛みがより強くなってしまいます。

生理痛がひどい時はどうしても鎮痛剤を使いがちですが、市販の薬は解熱剤を兼ねているため、下手に使うとかえって身体を冷やしてしまいます。痛み止めの効果も一時的なので、むしろ身体を温めて血行を促進するようにしましょう。首、手首、足首を中心に身体を冷やさないようにすることが大切で、お風呂や運動で血の巡りを良くするのも効果的です。

森ノ宮アクア鍼灸治療院ではツボを使って生理痛を和らげます

鍼灸施術で手足のツボを刺激して症状を改善へと導きます

鍼灸を専門としている当院では、手や足にあるツボを刺激して生理痛を軽減しています。これはツボを刺激すると反射作用で脳に指令が行き、遠隔的にホルモン分泌の調整ができるためです。実際に施術を体験した患者さまは腹痛や腰痛、頭痛がなくなる効果まで感じられた他、身体がポかポカして温まる、感情が落ち着くといった感想もいただいています。

生理痛の原因

森ノ宮アクア鍼灸治療院の施術の特徴は、東洋医学の考えから症状を改善する点です。一人一人の体質を見極めて、その方にあった施術を行うことで、根本から腰痛を改善していきます。

寒湿(かんしつ)のよる原因

月経の時期に雨に濡れたり、冷たい食べ物や飲み物を接種したり、湿気の多い所に長期間住んでいるなどの原因で、寒(冷え)と湿(湿気)が子宮に侵入してしまうと血流が悪くなり痛みがでやすくなります。

〇押すと痛む
〇温めると痛みは軽減する

肝鬱(かんうつ)による原因

悩み事が多かったり、イライラしやすいと血流が悪くなりやすいです。悪くなった血流が子宮で停滞してしまうと痛みがでやすくなります。

〇痛みより張り感の方が強い
〇胸の張痛
〇血塊が混じる

肝腎虚損(かんじんきょそん)のよる原因

元々体が弱かったり、性生活が過度に多いと、血液が少なくなります。そうすると子宮内の血液量も少なくなるので痛みがでやすくなり、また月経後で血液不足なうえにこういったことが重なるとお腹の痛みがでたりします。

〇我慢はできるが、痛みが続く
〇腰のだるさ
〇押すと痛みが和らぐ

生理痛の解消なら大阪市中央区の森ノ宮アクア鍼灸治療院へ

冷え性も改善する心地よい施術を体験して下さい

生理痛がつらいと、毎回生理が近づくにつれて気分も落ち込んでしまいます。生理痛や月経不順といった女性特有のトラブルは不妊とも関係あるため、心配されている方もいらっしゃるでしょう。当院ではカウンセリングや日常のアドバイスに限らず、いつも患者さまに寄り添い、小さな不安にもお応えしていますので、何でもご相談いただけます。

また、鍼灸院が初めての方もご安心ください。当院では痛みや熱さを感じない方法を取っていて、施術中に寝てしまう方もいらっしゃるほどです。実際に施術を受けて、体の冷えや腰の重だるさ、下腹部のチクチクした痛みまで改善されたとお喜びの方もたくさんいらっしゃいます。さらに生理中の感情のコントロールがしやすくなって仕事に集中できた、人との接し方が変わったという感想もいただいています。妊活の妨げにもなる生理痛は大阪市中央区の森ノ宮アクア鍼灸治療院でしっかり解消しましょう。